糖尿病對(duì)于大家來說是一個(gè)既熟悉又陌生的疾病，熟悉是因?yàn)樘悄虿≡谖覈l(fā)病率非常高，病人基數(shù)非常大。基本上每一個(gè)人身邊或多或少都認(rèn)識(shí)患有糖尿病的人。雖然對(duì)于這種疾病大家非常熟悉，但是真正對(duì)糖尿病知識(shí)了解甚多的人卻很少。所有接下來我們就來了解一下糖尿病患者在控糖道路上的一些注意事項(xiàng)。

 

　　1、合理安排飲食

 

　　對(duì)于糖尿病的患者來說，管好嘴這一點(diǎn)非常的關(guān)鍵，決定了患者能不能把血糖穩(wěn)穩(wěn)的控制住。很多患者面對(duì)嚴(yán)格的飲食要求經(jīng)常是無法接受的，無法做到抑制自己的食欲。尤其是對(duì)于一些吃得多的人群，啥都不能吃對(duì)他們來說非常的痛苦。

 

　　管好嘴并不是什么都不能吃，不合理的安排飲食也有可能會(huì)導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良。所以建議大家合理的安排一日三餐，做到婚俗均衡，定時(shí)定量。在血糖控制得當(dāng)?shù)那闆r下，水果也是可以適量吃一些的。

 

　　2、降糖也不忘降脂

 

　　對(duì)于已經(jīng)確診為糖尿病的患者，無論血脂是否正常，都需要注意低脂飲食。此外，糖尿病患者容易出現(xiàn)血脂過高的情況，建議在服用降糖藥的同時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)加入降脂藥，減少心腦血管方面的損害。

 

　　3、制定減重計(jì)劃

 

　　肥胖是糖尿病的一大誘因，在很多二型糖尿病的患者中，肥胖占大多數(shù)。所以患者在飲食控制加用藥調(diào)理的情況下，也要重視減肥。建議大家可以制定好減重計(jì)劃，比如說飯后健步，打太極、跳廣場舞等?？傊ㄗh患者要根據(jù)自己的情況制定好減重計(jì)劃。

 

　　4、堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖

 

　　很多初診為糖尿病的患者，覺得自己沒什么大礙，吃吃藥就行了，這是一種錯(cuò)誤的想法。糖尿病的患者建議從確診開始，就要檢查測(cè)血糖，并做好記錄。方便復(fù)查的時(shí)候給醫(yī)生看，從新確定用藥方案。大家要堅(jiān)持測(cè)血糖，不要覺得這是一件小事。

 

　　5、了解常見并發(fā)癥

 

　　對(duì)于糖尿病的患者而言，最怕的就是并發(fā)癥的發(fā)生，所以我們還是要對(duì)常見的并發(fā)癥有所了解，一旦有征兆的時(shí)候才能更好的防范。糖尿病比較常見的并發(fā)癥是：傷口難以愈合、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足。當(dāng)出現(xiàn)苗頭時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)了。

 

　　6、給與心理安慰

 

　　糖尿病是一種目前無法根治的疾病，需要終生治療，所以控糖是一個(gè)漫長的過程。對(duì)于患者來說，這個(gè)過程也非常的痛苦，我們很難感同身受。患病時(shí)間越長，患者就越會(huì)有厭倦心理。這時(shí)候建議大家多關(guān)心一下患者，尤其是老年人群，幫助他們樹立信心。

 

　　糖尿病如果控制的好的話，患者于正常人無異。如果控制不佳，就容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，對(duì)患者的傷害常常是不可逆的。如果你身邊有糖尿病的患者，不妨多了解一下糖尿病的相關(guān)內(nèi)容，幫助患者與糖尿病及其并發(fā)癥作斗爭。