女性朋友在到了一定年齡之后會出現絕經的現象，這對于身體是有一定影響的，往往會導致女性出現失眠多夢、身體潮熱出汗等的現象，建議要及時的進行調理，必要的話可以使用藥物，而在用藥時要掌握用藥的劑量，那么愛斯妥這個藥說明書介紹如何使用的？ 　　愛斯妥用法用量：本品為管裝凝膠，平均劑量為每天一計量尺，即2.5g凝膠（以雌二醇計1.50mg）,每個月使用24——28天。如果感到本藥物作用太強或太弱，請向醫(yī)生或藥劑師報告,醫(yī)生可以根據個體情況，略為調整給藥方案。若醫(yī)生建議與激素藥物(孕激素)聯合使用，至少最后12天聯用，請勿忘記。 　　女性在絕經期要做好身體的保養(yǎng)措施，尤其日常生活中要注意多休息，保證每天睡眠時間充足，要做到早睡早起，晚上避免長時間的熬夜，使用愛斯妥等藥物期間，建議可適當進行體育運動，通過體育鍛煉能更好的改善身體的體質，飲食方面要適當增加高營養(yǎng)食物的攝入，多吃一些高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激的食物。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“愛斯妥這個藥說明書介紹如何使用的”的內容，患者在用藥期間要調整好自己的心態(tài)，保持心情的愉悅，可找些自己感興趣的事情做，轉移一下自己的注意力，這樣才能緩解絕經期的不適癥狀。