早泄問(wèn)題常常讓性生活失去應(yīng)有的和諧，不僅可能讓伴侶間的親密互動(dòng)變得尷尬，還容易給男性帶來(lái)心理上的壓力與困擾，長(zhǎng)期下來(lái)甚至可能影響雙方的感情。不少受此問(wèn)題困擾的人會(huì)尋求藥物幫助，其中愛(ài)廷玖是較為常見(jiàn)的一種，那么愛(ài)廷玖要提前多久服用？服用劑量是多少？ 　　愛(ài)廷玖（鹽酸達(dá)泊西汀片）的用法用量是：成年男性（18至64歲），對(duì)于所有患者推薦的首次劑量為30mg，需要在性生活之前約1至3小時(shí)服用。如果服用30mg后效果不夠滿意且副作用尚在可接受范圍以內(nèi)，可以將用藥劑量增加至最大推薦劑量的60mg。由于該藥物是處方藥，因此在服用前必須告知醫(yī)生自身健康狀況，由醫(yī)生判斷是否適合用藥。 　　服用愛(ài)廷玖雖能應(yīng)對(duì)相關(guān)問(wèn)題，但日常護(hù)理同樣不可忽視。在生活習(xí)慣上，要保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，熬夜可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和代謝，不利于身體狀態(tài)的穩(wěn)定。飲食方面，可適當(dāng)多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，不要吃辛辣、油膩、刺激性食物。此外，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也很重要，比如慢跑、游泳、瑜伽等，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身體的血液循環(huán)，對(duì)身體的整體狀態(tài)提升有幫助。 　　除了上述提到的服用時(shí)間、劑量及注意事項(xiàng)和日常護(hù)理外，還需注意愛(ài)廷玖屬于處方藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用，不可自行隨意購(gòu)買(mǎi)或增減劑量。在用藥過(guò)程中，若出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停藥并及時(shí)就醫(yī)咨詢。同時(shí)，要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，可通過(guò)與伴侶溝通、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解心理壓力。